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ontem fui pra academia
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 182,06g.
Frühstück: Bolo de Milho, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Bom Sabor Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Tomates, Ragazzo Alface Americana, Carne de Vaca Moída, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Mocha, Ovo Mexido, Pão Francês, Nestlé Iogurte de Morango, Queijo Minas, Predilecta Goiabada. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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adm.vivian23's Gewichtsverlauf
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