Mauricio A F's Notizen, 05 Jan 22

Tá descendo de novo...kkkkkk
106,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2022:
1531 kcal Fett: 55,26g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 174,44g.   Frühstück: Batata Doce Cozida, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Boa Mão Empada de Frango, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Legumes Cozidos, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Perdigão Presunto, Vitória Queijo Bola, Tapioca, Banana Prata. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Mauricio A F's Gewichtsverlauf


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