Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2014
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59,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1125 kcal
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Fett: 77,41g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 25,01g.
Frühstück: chocolate mint clouds, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup. Mittagessen: Red Onions, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Radish, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Unsweetened Iced Tea, chocolate mint clouds. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Beef Bouillon Cubes, Safeway Dry Roasted Peanuts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Safeway Dry Roasted Peanuts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hodgson Mill Milled Flax Seed. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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PHgardener's Gewichtsverlauf
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