Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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67 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 24,16g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Uva Itália. Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Perdigão Linguiça Calabresa, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Salame, Mabel Biscoito Cream Cracker, Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Baton Ao Leite. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IasmynFagundes's Gewichtsverlauf
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