Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 110,43g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пирог с Орехами, Глобус Плов с Сухофруктами , Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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