뱃살댁's Notizen, 06 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
54,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2022:
780 kcal Fett: 27,49g | Eiw: 33,48g | Kohlh: 95,44g.   Frühstück: 술떡, 아메리카노, Quaker 오트 그래놀라 골든넛츠, 바나나, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 구운계란, 아보카도, 사과 (껍질 제외). Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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