Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2943 kcal
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Fett: 109,59g | Eiw: 138,44g | Kohlh: 368,82g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: Sprite Sprite (250ml) , KFC Mocha Float, Nugteta Dimsum Jamur, Pangsit Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, KFC Dada Ayam Original, Sambal Goreng, Terong Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Bacem, Urap. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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