Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: 提子, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片, 伊利 袋装纯牛奶, 紫薯. Mittagessen: 煮熟的西兰花（新鲜）, 香菇, 梅林 午餐肉罐头, 千张, 豆腐, 土豆（水煮，加盐）, 荷包蛋. Snacks/Sonstiges: 雀巢 威化巧克力, 盒马 日式清蛋糕. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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