Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
97,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2022:
1247 kcal Fett: 30,76g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 159,16g.   Frühstück: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Инди Гуляш из Мяса Индейки. Mittagessen: Гриль 1 Шаурма Домашняя. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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mariv63's Gewichtsverlauf


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