Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 166,22g.
Frühstück: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Barilla Соус Оливковый, Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Зерна Граната, Банан, Prisma Филе Трески на Пару, Морской Коктейль. Abendessen: Творожная запеканка псиллум, Lorenz Соломка Junior, Сыр из Козьего Молока. Snacks/Sonstiges: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lakosta_17's Gewichtsverlauf
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