Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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93 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 127,55g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Селяночка Овсяная Мука, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Barilla Спагетти #5, Самокат Растительные Котлеты с Ароматом Курицы. Abendessen: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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