Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 192,49g.
Frühstück: Mayora Astor, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Telur Rebus, Kewpie Roasted Sesame Dressing. Mittagessen: Nanas, Kue Pukis, Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Sawi Hijau, Bihunku Rasa Soto. Abendessen: Seafood Lovers Otak-Otak, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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