Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 110,87g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 299,55g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Фасолевый Суп. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Паста, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Fazer Шоколад Гейша, Ламбер Сыр Гауда 45%, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Апельсин, Капучино, Быстроном Улитка с Корицей, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|