Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 127,51g | Kohlh: 198,39g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kaanlar Beyaz Peynir. Mittagessen: Mercimek, Beyaz Pirinç. Abendessen: Zeytinli Poğaça, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Starbucks White Chocolate Mocha (Tall). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ayguner team's Gewichtsverlauf
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