Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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139 kcal
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Fett: 1,29g | Eiw: 4,12g | Kohlh: 27,07g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Yulaf Lapası. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pirsu33's Gewichtsverlauf
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