|
вес скачет( вчера была первая тренировка в новом году!
|
67,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 62,68g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлебное Дело Хлеб Бородинский , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Белый Хлеб. Mittagessen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Abendessen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Milky Way Minis. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KuklaKolduna's Gewichtsverlauf
|