Azwar Batistotti's Notizen, 05 Jan 22

🤔🤔🤔
76,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2022:
1000 kcal Fett: 18,97g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 149,47g.   Frühstück: Durian, Kacang Rebus, Aqua Air Mineral, Gula Pasir, Lemon. Mittagessen: Air, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Hati Ayam, Nasi Putih, NutriSari Jeruk Peras. Abendessen: Sambal Goreng, Kue Bolu, Tempura Udang, Cumi Goreng, Telur Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf


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