Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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101,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 236,03g.
Frühstück: Банан, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Морская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Борщ со Свининой, Яблоко, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. Abendessen: CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Зимовье Фасоль Стручковая, Грейпфрут, Апельсин, Банан, Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо-Пашот. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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