Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 19,41g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Emeth Mermelada , Pan Blanco Tostado, Banana, Mate Amargo, Mandarinas, Naranjas, Melones Cantaloupe, Manzanas, Azúcar, Durazno. Mittagessen: La Quesera Queso Rallado, Crema de Leche, Arroz Integral, Calabaza Asada, Tomates, Zanahoria, Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Zanahoria Cocida, Huevo. Abendessen: Crema de Leche, La Quesera Queso Rallado, Arroz Integral, Zanahoria, Tomates, Calabaza Asada, Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Zanahoria Cocida, Huevo. Snacks/Sonstiges: Emeth Mermelada , Pan Integral Tostado, Banana, Mate Amargo, Peras, Melones Cantaloupe, Manzanas, Azúcar, Durazno. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Annita33f's Gewichtsverlauf
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