Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Huile d'Olive, Rosbeef, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pomme, Sauce de Soja, Brocoli, Oeuf, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Galette des Rois, Ananas, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Patate Douce, Carottes, Huile d'Olive. Snacks/Sonstiges: Café Expresso. mehr...
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konstantes Gewicht
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PaulBol's Gewichtsverlauf
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