Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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100,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 44,86g.
Frühstück: Selita Queijo Reino, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates Cereja, Queijo Gorgonzola, Seara Presunto Magro, President Queijo Mussarela, Faixa Azul Queijo tipo Brie, Ovo. Mittagessen: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango (Empanado e Frito). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tatiton82's Gewichtsverlauf
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