Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 86,07g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 181,47g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Parmalat Молоко 1,8%, Тыквенные Семечки, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Сиртаки Рассольный Продукт, Мегамарт Авокадо, Пятерочка Помидоры, Краснокочанная Капуста, Белая Дача Салат Романо. Abendessen: Сити Гурмэ Хлеб Ржаной Батард, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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kamenskaya_t's Gewichtsverlauf
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