Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 13,25g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Pan Integral, Vivo Mermelada Berries . Mittagessen: Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Repollo Verde, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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