Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 131,84g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, Акконд Суфаэль, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Круг Торт Полет, Heineken Пиво Безалкогольное, Heineken Пиво Светлое, Куриная Грудка с Овощами. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Lesen - 47 Minuten, Arbeit - 1 Stunde und 46 Minuten, Hula Hoop - 36 Minuten, Putzen - 31 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 8 Minuten, Duschen - 1 Stunde und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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