Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 209,52g.
Frühstück: Коммунарка Конфеты Ромашка, Экопродукт Варенье Клубника, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Mittagessen: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Nestle Кит Кат (34г). Abendessen: Медовик. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Arbeit - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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no__time's Gewichtsverlauf
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