Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 205,51g | Kohlh: 208,65g.
Frühstück: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, My whey protein, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Wholegrain Quick Oats, Bananas. Mittagessen: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Musashi 100% Whey Protein, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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