Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2014
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 257,59g.
Frühstück: Aldi Vollkornbrot mit Kruste. Mittagessen: Kokosmilch, Lemar Klare Gemüsebrühe, Sojasoße, Real Thai Rote Curry Paste, Holstensegen Rapsöl, Bambussprossen, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zitronensaft, Femeg Schollenfilets. Abendessen: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Banane, Raffaello Raffaello, Merci Herbe Vielfalt, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Laugenbrezeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ZusiWusi's Gewichtsverlauf
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