Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 77,63g.
Mittagessen: Galletas de Coco, Hacendado Yogur Natural, Aceite de Oliva, Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebolla Morada, Pepino (con Cáscara), Tomates, Huevo. Abendessen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Queso Crema, Mayonesa, Frijoles Rojos Cocidos, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Naranjas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Natural, Canela, Quaker Avena Instantanea, Clara de Huevo. mehr...
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konstantes Gewicht
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