Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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143,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2875 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Abacate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Café Expresso. Mittagessen: Macarrão, Quiabo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Patinho, Feijão Vermelho, Angu. Abendessen: Bohemia Bohemia Puro Malte. Snacks/Sonstiges: Café Expresso. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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playerjr20's Gewichtsverlauf
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