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운동 다시 시작한지 10일째 (그래봤자 스쿼트밖에 안하지만..ㅋㅋ)
눈바디는 상체는 더 나왔지만 하체는 정리되고 있음!
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55,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 13,28g | Eiw: 22,27g | Kohlh: 208,82g.
Frühstück: 누룽지탕. Mittagessen: 돼지고기김치찌개, 밥. Abendessen: 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 마카롱, 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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