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Jumat Berkah.. 😇
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Sosro Teh Botol Original, Kue Lumpur. Mittagessen: Teh Tawar, Cumi Kukus atau Rebus , Kulit Melinjo, Tempura Udang, Nasi Putih. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Goreng tanpa Daging. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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