Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 101,67g | Eiw: 145,26g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Zweites Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Mittagessen: Токио Сити Шаверма. Nachmittagstee: ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Акашево Филе Цыпленка-Бройлера, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , MD Lab Immortal Bubble Gum. mehr...
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konstantes Gewicht
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alexxspb's Gewichtsverlauf
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