Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 192,68g.
Frühstück: Mansikat, Pirkka Pähkinäsekoitus , Omenat, Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Myllykivi Kaurapuuro. Mittagessen: Tomaatit, Margariini, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Pellava-Hirssi, Lätty, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Coquette Hernekeitto. Abendessen: Pizza Lihatäytteellä, Kahvi, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Hartwall Happy Joe, Mansikat, Yosa Kauravälipala Mango. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MarjaP1959's Gewichtsverlauf
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