Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 43,80g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Aldi Rumpsteak, Sweet Valley Kernige Vielfalt, Aldi Joghurtdressing, Lidl Gemüsezwiebel, Gurke (mit Schale), Möhren, Aldi Feldsalat Mix. Abendessen: K-Classic Weißer Käse, Olivenöl, Currypulver, Zwiebeln, Zucchini, K-Classic Hähnchenbrustfilet. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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