cosiz1976's Notizen, 07 Jan 22

Stupidity often plays a hand when you give in to temptation, I mean seriously, my weakness knows no boundaries, how I am I supposed to hit my goal when I have weakness. Try again!
74,1 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2022:
1194 kcal Fett: 26,32g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 197,53g.   Frühstück: Coffee with Milk, Honey, Colour Fit Mixed Berries Handful, Porridge. Mittagessen: Marks & Spencer Prawn Cocktail Sandwich, Tangerine. Abendessen: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Alpen Oat Granola. Snacks/Sonstiges: Bananas, Apples. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Temptation never goes away. it's a question of accepting it exists and trying to create situations that restricts its ability to stop you getting where you want to be. 
07 Jan 22 vom Mitglied: I.W.W
I was so focused before my initial 30kg drop that's what I did, but it's those daft..yeh I'll have one..I really need to start being harsher on myself. I'll get there, but cheers anyway  
07 Jan 22 vom Mitglied: cosiz1976

     
 

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