Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 113,37g.
Frühstück: Yoplait Petit Suisse 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Marie Blachère Pain Nordique, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Crop's Framboises, Gervais Le Petit Frais, Zero Rice Riz Konjac, Cassegrain Haricots Verts Plats à la Provençale, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Marque Repère Steak Haché 5% . Abendessen: Cracotte Cracotte au Froment, Desperados Desperados Virgin, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Herta Tendre Noix Supérieur , Harry's Pain de Mie 100% Mie. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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