Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 27,45g.
Frühstück: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет, Кофе. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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