|
Всем привет! Весь декабрь держала вес в пределах 59-59.2 кг. Но вот пришли праздники и капец☹️
|
61,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 83,38g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 199,55g.
Frühstück: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Milka Choco Grain. Mittagessen: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Пышка Йогурт Персиковый, Пышка Эремчек. Snacks/Sonstiges: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ДашаАвгустина's Gewichtsverlauf
|