Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 50,38g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 153,52g.
Frühstück: Дары Природы Фундук , Mojo Шоколад с Фундуком , Ипатов Сыр Чёрная Корова, Яичный Белок, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Mittagessen: Самокат Паста с Белыми Грибами и Укропом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морской Коктейль, Семушка Хурма Сушеная, Natura Спельта, Prisma Филе Трески на Пару. Abendessen: Greenmania Паста Миндальная, Сыр из Козьего Молока. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|