Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
78,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 55,46g | Eiw: 155,78g | Kohlh: 270,01g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр, Лента Семечки Очищенные, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ufeelgood Семена Конопли. Abendessen: Медовая Долина Мёд Гречишный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Мандарины, Помидорка Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Чечевица Вареная, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|