Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2014
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94,7 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2920 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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rsomner's Gewichtsverlauf
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