Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2014
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76 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: C1000 Basis Muesli, Banaan, Campina Biologische Volle Yoghurt. Mittagessen: Body & Fit Eiwit Pannenkoeken Mix. Abendessen: AH Eikenbladslamelange, Knorr Griekse Gyros, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Sonstiges: Plus Lunetta Spritsen, Red Band Dropfruit Duo's. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Angelique161271's Gewichtsverlauf
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