Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3096 kcal
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Fett: 101,49g | Eiw: 126,28g | Kohlh: 425,15g.
Frühstück: Hacendado Roscón de Reyes Nata, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Gyoza, Sushi, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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