Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 132,37g.
Frühstück: Янтарь Сыр Колбасный, Поджаренный Лаваш, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Mittagessen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Банан, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной. Abendessen: Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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aniuata's Gewichtsverlauf
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