Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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114,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: CoolBest Drink Yoghurt Cherry Mountain. Mittagessen: Hollandia Matze Crackers, Aldi Schouderham, Gekookt Ei, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Baresa Groene Olijven, Kuhne Wortelsalade, AH Ijsbergsla Melange, Hollandia Matze Crackers . Abendessen: All Seasons Ananas , De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Bonduelle Bloemkool Rijst, Victoriabaars. Snacks/Sonstiges: AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion , Romano Kaas, Buisman Cappuccino, Milsa Lactosevrij Melk, CoolBest Drink Yoghurt Cherry Mountain, Granny Smith Appels. mehr...
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1281 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Samsung Health - 13 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Babsje1990's Gewichtsverlauf
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