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vatarw
Notizen
07 Jan 22
vatarw's Notizen, 07 Jan 22
vatarw's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
48,5 kg
Bisher verloren:
24,5 kg
.
Still to go:
8,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 Januar 2022:
305 kcal
Fett: 23,04g | Eiw: 14,82g | Kohlh: 8,59g.
Frühstück:
Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна.
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1379 kcal
Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten.
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konstantes Gewicht
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