Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. Mittagessen: Pimiento Rojo, Queso Feta, Cagnoli Jamon Cocido, Hellmann's Mayonesa Light, Gallo Arroz Integral, Tomate Perita, Choclo, Huevo Duro. Abendessen: Tomates, Palta Hass, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Pehuamar Maní Salado, Sandía, Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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