Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 161,44g | Kohlh: 190,21g.
Frühstück: Plátano, Orofino Whey Protein, Huevo, Calo Leche Descremada en Polvo, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Abendessen: Carne, Bimbo Pan Blanco , Huevo. Snacks/Sonstiges: BiotechUSA Micellar Casein, Subway Carne y Queso. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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