Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 86,81g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 130,36g.
Frühstück: Meyenberg Goat Milk, Meyenberg Goat Butter, Fried Egg, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Stock (Home Prepared) , Bob's Red Mill Creamy Wheat Farina. Mittagessen: Chicken Skin, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Homemade Matzah Balls (Floaters). Snacks/Sonstiges: Sunfood Supergreens, Oranges , Santa Cruz Organic Creamy Light Roasted Peanut Butter, Honeycrisp Apples. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|