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cintura 83
abdomen 97
cadera 99
muslo 57
chamorro 34
cuello 32.0
brazo 29
bmi 22.7
grasa 37.3
músculo 24.7
edad 30
grasa visceral 5
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65 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 32,96g.
Mittagessen: KIR Jamón Virginia de Pavo, Cebolla Morada, Chilchota Queso Doble Crema, Aguacate, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Pepino (Pelado), Chilchota Queso Doble Crema, Pechuga de Pollo sin Piel, Heb Salsa de Tomate para Pasta, Avellanas, Calabacín, Cebollin, Frambuesas, Zanahoria. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
ASÍ ESTA MUY BIEN 👌.📝.
SUERTE 🍀
09 Jan 22 vom Mitglied: DANTE HDZ
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Muchas gracias, mi meta es bajar el porcentaje de grasa y llegar a una talla menos de pantalón 😊
10 Jan 22 vom Mitglied: Giselle Avilés
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PORSUPUESTO. LOS DATOS SON ÚTILES PARA EVALUAR Y COMPARAR. DE SER NECESARIO PLANTEAR UN AJUSTE.👍
10 Jan 22 vom Mitglied: DANTE HDZ
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Giselle Avilés's Gewichtsverlauf
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